Ayurveda
"Ayurveda stammt aus dem altindischen Sanskrit und wird mit "Ayur" (dt.: "Leben") und "Veda" (dt.: "Wissen") übersetzt.
Die Essenz dieser Lebensweise ist die Gesunderhaltung von Geist, Körper und Seele. In Europa wird die Lehre des Ayurveda in Form zahlreicher verschiedener Behandlungen und Praktiken angewandt. Dazu zählen häufig: Yoga, Atemübungen, Ernährunglehre, Heilpflanzen-Therapien, Meditation, Massagen, Kuren und Entgiftungen.
Leistungen
Mittels einer ayurvedischen Anamnese und Untersuchung (u. a. Pulsdiagnose) werden die Hauptbeschwerden des Patienten aus ayurvedischer Sicht analysiert. Der Patient erhält Hinweise zu Lifestyle und Ernährung, Kräutergaben und Empfehlungen zum Ausgleich des Säure-Basenhaushalts (Hydroxypathie), die diese Beschwerden lindern können.
Nach umfangreicher Anamnese folgt die Erstellung eines Ernährungsplans, eine Tagesroutine-optimierung, die Anleitung von Detoxtagen in den Übergangsjahreszeiten und diverse Ayurveda-Behandlungen, wie Abhyanga, Svedana, Kräuterbeutelmassage, Herzguss, Rückenguss, Shirodhara, Udvartana.
Für wen?
Personen mit Übersäuerungssymptomen, wie Magendruck nach dem Essen, Sodbrennen, verschiedenen Verdauungsbeschwerden,…
Hinweis
Gesundheitstag buchbar (allein oder zu zweit) mit Anamnese, Therapien, Ernährungsprogramm,... -alles individuell.
Ayurvedische Massage
Erleben Sie die harmonisierende Kraft der ayurvedischen Massage mit Schwitzbehandlung, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Diese traditionelle indische Heilmethode nutzt wertvolle, natürliche Öle, die auf Ihren individuellen Konstitutionstyp (Dosha) abgestimmt sind. Die Massage fördert die Durchblutung, löst Verspannungen und bringt Ihre Energien ins Fließen. Sanfte, rhythmische Bewegungen und gezielte Drucktechniken sorgen für tiefste Entspannung und revitalisieren Ihre Sinne.
Im Anschluss an die Massage erwartet Sie eine wohltuende Schwitzbehandlung, die Ihre Entgiftung unterstützt und die Haut porentief reinigt. In einem warmen, dampfenden Raum können Sie die heilenden Öle und die entspannende Wirkung der Massage noch intensiver erleben. Der sanfte Dampf öffnet die Poren und lässt die wertvollen Inhaltsstoffe der Öle tief in die Haut eindringen, während Sie in eine Oase der Ruhe eintauchen.
Gönnen Sie sich diese ganzheitliche Auszeit, die nicht nur Ihre Muskulatur entspannt, sondern auch Ihr inneres Gleichgewicht fördert. Lassen Sie den Alltagsstress hinter sich und genießen Sie das Gefühl von Leichtigkeit und Wohlbefinden.
